東京マラソンエントリー開始

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8月1日より東京マラソン2011のエントリーが開始されましたが、今回の抽選は何倍になるんでしょうかね?もの凄いマラソンブームだから、きっと前回以上の倍率になるんでしょうね。
実は、私、2010大会の応援観戦で感動し、次 [...]

Filed under: 店長宮崎の徒然日記 | 投稿日 2010 年 8 月 2日 by 店長:宮崎 | No Comments »

世界一簡単ダイエットと黒砂糖

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先日、知り合いの方より、「凄い簡単なダイエット法があるんだけど知ってる?」と聞かれ、“ダイエット”に“簡単”という言葉は結びつかないんじゃないかなぁ、と思いつつ、いったいど [...]

Filed under: 店長宮崎の徒然日記 | 投稿日 2010 年 7 月 30日 by 店長:宮崎 | No Comments »

黒糖蒸しパン

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昼休み、会社近くにある和菓子屋さん(みよしや)で、“黒糖蒸しパン”GET~! 
食事をすませ、腹いっぱいのはずなのに、不思議なもので甘いものを見つけると、食べたくなるんですよね。ついつい衝動買い [...]

Filed under: 店長宮崎の徒然日記 | 投稿日 2010 年 7 月 14日 by 店長:宮崎 | 3 Comments »

夏バテ対策

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夏になって、暑くなると「体がだるい」、「食欲低下」、「寝不足」、「無気力」などといった諸症状がなんとなくあらわれてきますが、これが“夏バテ”と呼ばれるものです。はっきりとした症状はなく日常生活に差 [...]

Filed under: 店長宮崎の徒然日記 | 投稿日 2010 年 7 月 12日 by 店長:宮崎 | No Comments »

黒砂糖ダイエット成功!!

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昨日、健康診断の結果が届きました。個人的にメタボ直前だった事もあり、去年の7月からなんとなく始めたダイエット、かなりバランスよくできたましたので報告します。
メニュー(心がけて行った事)としては→●週3日以上30 [...]

Filed under: 店長宮崎の徒然日記 | 投稿日 2010 年 6 月 15日 by 店長:宮崎 | No Comments »

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